Lach-Yoga Club Bottrop
Stress loslassen.
Neue Energie tanken.
Herzlichen Menschen begegnen.
Jeden 4. Dienstag im Monat in der Rathausschänke Bottrop.
🦋 Kostenlos
🦋 Offen für alle
🦋 Keine Vorkenntnisse nötig
"Nur 10 Sekunden. Und vielleicht spürst du schon, warum Menschen auf der ganzen Welt Lachyoga lieben."
Dr. Madan Kataria hatte eine einfache Idee:
Lachen soll für jeden Menschen zugänglich sein.
Deshalb entstanden weltweit kostenlose Lachclubs, in denen Menschen gemeinsam lachen, atmen und neue Lebensfreude entdecken.
Heute gibt es Tausende Lachclubs in über 100 Ländern.
Und einer davon ist hier in Bottrop in der Rathausschänke.
Dieses Bild ist eine Illustration,
das Gefühl dahinter ist echt.
Genau so erleben wir unseren Lach-Yoga Club:
Menschen begegnen sich, lachen miteinander, kommen ins Gespräch und gehen oft mit einem Lächeln nach Hause.
Manche kommen aus Neugier.
Viele bleiben wegen der Gemeinschaft.
Vielleicht bist du beim nächsten Mal schon dabei.
Manche Menschen kommen einmal im Monat zum Lachclub.
Andere möchten noch mehr Zeit in Gemeinschaft verbringen.
Deshalb gibt es zusätzlich unsere Lachwanderungen am Heidesee.
🌳 Natur
😄 Lachen
🚶 Bewegung
🫶 Gemeinschaft
sich mehr Leichtigkeit wünschen
neue Menschen kennenlernen möchten
aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten
neugierig sind und etwas Neues ausprobieren wollen
😄 Lachübungen
🌬 Bewusste Atmung
🚶 Leichte Bewegung
☕ Gemütliches Beisammensein
❤️ Gemeinschaft
Termin:
Jeden 4. Dienstag im Monat
18:00–19:00 Uhr
Rathausschänke Bottrop
Kirchhellener Straße 21
Danach gemütliches Beisammensein.
Hallo, ich bin Doris.
Als Lach-Yoga-Trainerin begleite ich Menschen dabei, wieder mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Verbindung in ihren Alltag zu bringen.
Du musst nichts können.
Du darfst einfach kommen.
So wie du bist.
Viele Unternehmen suchen Wege für mehr Teamgeist, weniger Stress und mehr Verbindung.
Deshalb gibt es den Erlebnis-Workshop: Lachen wirkt
